ومن الناحية المثالية, يسعى الجميع لفصل حياتهم المهنية والشخصية. في حين أن هذا الفصل في حد ذاته يمكن أن يكون مهمة سهلة الإنجاز, الجزء الصعب هو الحفاظ على نوعية الحياة في كلا المجالين.
أنت لا تريد أن ترهق نفسك, لكنك لا تريد أن تصبح متساهلاً لدرجة أنك تهمل عملك أيضًا. المفتاح هو أن تضع نفسك في بيئة تجعلك تشعر بالراحة والرضا بحيث تذهب إلى العمل مستعدًا لتولي الوظيفة وتقديم عمل جيد خلال ساعات العمل المحددة. يمكن أن يؤثر ما تفعله في منزلك على التوازن بين العمل والحياة, للأفضل أو للأسوأ.
العلاقات
العلاقات فيها هي أحد أهم جوانب حياتك الشخصية. ستحتاج إلى الوقت الكافي لتعزيز علاقات إيجابية مع عائلتك, اصحاب, والشركاء حتى تشعر بالرضا الشخصي. إذا كنت من النوع الذي ليس لديه الكثير من الأصدقاء, ليس الكثير من الأسرة, ولا شريك, ما زلت ترغب في تجنب العمل الإضافي والتركيز على المنزل الذي تعيش فيه.
إذا كان هناك أي شخص تريد دعوته, القيام بذلك! غير ذلك, التركيز على أهم علاقة على الإطلاق, وهي علاقتك بنفسك. إن وجود علاقات إيجابية داخل منزلك وبيئة خارج العمل سوف يقودك بالتالي إلى أن تكون شخصًا أكثر سعادة في مكان العمل. علاقات جيدة مع نفسك, أصدقائك, وستعني عائلتك أنك ستكون في حالة مزاجية لإقامة علاقة جيدة مع زملائك في العمل أيضًا.
الإهتمامات
مثل عملك, نأمل, يجب أن يكون منزلك مكانًا تسمح لنفسك بالازدهار فيه. إذا كان لديك هوايات, تخصيص الوقت والمكان لهم. عيّن مساحة للقراءة إذا كنت تحب القراءة. جهزي غرفة خياطة إذا كنت تريدين الخياطة. استثمر في مكتب مناسب ومصباح جيد إذا كنت تستمتع بالكتابة. يجب أن تكون قادرًا على القيام بالأشياء التي تحبها خارج العمل لأن هذا يعني ذلك داخل العمل, لديك المزيد من المهارات التي يمكنك تقديمها والمزيد من الشخصية التي يمكنك تقديمها إلى طاولة المفاوضات.
استرخاء
بغض النظر عن مدى حبك لعملك (أم لا), العمل سيكون دائما العمل, والعودة إلى المنزل هي عندما تحصل أخيرًا على فك الضغط. في بعض الأحيان قد لا ترغب في القفز إلى إحدى هواياتك على الفور, وبدلا من ذلك, قد ترغب في الجلوس لمدة دقيقة.
من الضروري وجود أثاث جيد في منزلك, في الحقيقة, ليس فقط لمنح عقلك راحة للحظة ولكن لتحمل ضغط قدميك وظهرك. كرسي مريح, فمثلا, معتمدة من قبل الجمعية الأمريكية لتقويم العمود الفقري بسبب دعم الجسم المذهل. زيارة أ تاجر كراسي بلا ضغط في فلوريدا قد يكون خيارًا تريد أن تأخذه لأن امتلاك كرسي جيد يعد أكثر أهمية لصحتك مما قد تدركه.
بالإضافة إلى الكراسي عالية الجودة, يجب أن يكون لديك سرير مناسب أيضًا. لا شيء يتعارض مع مزاجك مثل حالة نومك ليلاً, لذلك إذا كنت تعتقد أن الوقت قد حان للترقية إلى مرتبة جديدة, لا تتردد في بدء البحث. تريد أن تشعر بالانتعاش عندما تستيقظ لتأخذ يومك, سواء كنت تعمل في أول شيء في الصباح أو انغمس في روتينك في المنزل لتكون منتجًا في طرقك قبل العمل في المساء.
البقاء في صحة جيدة
للحفاظ على طاقتك في كل من الأنشطة المنزلية والعمل, سترغب في التأكد من أنك تحافظ على نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة المناسبة. قد يكون الاستثمار في صالة ألعاب رياضية منزلية مفيدًا لك بشكل لا يصدق. يمكن أن يكون تخطيط الوجبات كذلك, مما يتيح لك أيضًا قضاء المزيد من الوقت في مطبخك, جعل منزلك يبدو وكأنه منزل. ناهيك عن, الطبخ وممارسة الرياضة سيعززان طاقتك ويمنحك هذا الزخم الإنتاجي الذي تحتاجه ليوم العمل.
من الشائع أن يجهد الناس أنفسهم. كل شخص لديه الرغبة الداخلية ليكون منتجا, لكن قضاء كل وقتك في العمل وإهمال حياتك المنزلية سيؤدي إلى ضعف الأداء والتعاسة. الوطن هو حيث القلب, ويجب أن تبني بيئة تحافظ على صحة قلبك قدر الإمكان.