4 Sposoby promowania zdrowia i dobrego samopoczucia w miejscu pracy


Zwykły pracownik spędza 8-10 godzin w biurze. Dodać kilka godzin codziennej nocnego snu i że to wystarczy, aby zrozumieć, że większa część ich codziennego życia spędza w miejscu pracy. Kiedy tak wiele czasu poświęca gdzieś, staje się konieczne, że zdrowie i dobre samopoczucie jest pod opieką i wokół tego miejsca.

Dzisiaj, większość organizacji uświadomić sobie znaczenie dobrego zdrowia i dobre samopoczucie swoich pracowników. pracownicy zdrowi i szczęśliwi oznaczałoby większą wydajność, Energia i dodatni w miejscu pracy. Wszystko to przekłada się na zyski i rozwój organizacji. Istnieją różne programy zdrowotne i relaksacyjne, że wiele organizacji i wdrożenia na odnieść korzyści z tych programów rozwijać się w więcej niż jednym wymiarze.



4 Sposoby promowania zdrowia i dobrego samopoczucia w miejscu pracy



Na przykład, to nie tylko wydajność, która może być zwiększona, ale programy zdrowotne i relaksacyjne pozwalają również na organizację zaoszczędzić trochę nadmiarowe ale nieuniknione wydatki. Jeżeli pracownik jest chory i bierze dzień wolny, brak pochodzi z określonym kosztem dla organizacji. Kiedy coraz więcej pracowników są nieobecne rzadziej, koszt wzrośnie i że można zapobiec poprzez odpowiednie zdrowie i dobre samopoczucie pracowników, powodując zmniejszenie nieobecności.

Rzućmy okiem na jak organizacje mogą faktycznie promowanie zdrowia i dobrego samopoczucia w miejscu pracy.

1. Creating Awareness

Po pierwsze i najważniejsze, Organizacje muszą skupić się bardziej na tworzeniu świadomości na temat zdrowia i dobrego samopoczucia w ogóle. Okolicznościowe spotkania i warsztaty mogą być przeznaczone do tego celu. Świadomości na temat szkodliwych skutków narkotyków i alkoholu powinny być generowane w miejscu pracy bez żadnych zahamowań. Im więcej ludzi zdaje sobie sprawę, jak dobre zdrowie mogą korzystać ich we wszystkich dziedzinach życia, tym lepiej będzie to w interesie organizacji.

3. Endorsing Healthy Eating

Dieta osoby ma bezpośredni wpływ na ich zdrowie fizyczne i psychiczne na pewnym poziomie. W związku z tym, organizacje mogą doradzić swoich pracowników jeść zdrowo i gdy istnieje obiad firm w miejscu pracy, nie powinno być zdrowe jedzenie w menu. Więcej takich zdrowe obiady w pracy położy pracowników w zwyczaju jeść zdrowe poza miejscem pracy, jak również.



4. Associating Rewards with Health

Tworzenie świadomości na temat zdrowego odżywiania jest ważna, ale cała ta rozmowa ma ograniczenie. Organizacje mogą tylko pomóc pracownikom w stopniu. Prawdziwa skuteczność, jednak, pochodzi z gospodarstwa niektóre nagrody dla pracowników, którzy wdrożyć dobre praktyki zdrowotne. Na przykład, nagradzanie pracownika, który ma najmniejszą liczbę nieobecności na koniec miesiąca z cienkiej Dine-in może pracować. Organizacje mogą nawet nagradzać z e-prezenty.

5. Encouraging Physical Activity

Niektóre aktywność fizyczna jest niezbędna dla ludzi, aby zatrzymać się dobrze i są zdrowe. Organizacje mogą zachęcać pracowników do angażowania się w większej aktywności fizycznej w ciągu dnia. Jeśli chodzi o miejsce pracy jest zaniepokojony, nie może być regularne lub tygodniowe sesje sportowe lub wszelkie takie działania, które będą wymagały pracowników do przemieszczania się z ich ciał, zamiast tylko siedząc przy biurku.

Zdrowie i dobre samopoczucie idą w parze i oba mogą być zapewnione w miejscu pracy, jeśli nie zostaną podjęte właściwe środki.


Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. wymagane pola są zaznaczone *