4 Cara untuk Menggalakkan Kesihatan dan Kesejahteraan di Tempat Kerja


Seorang pekerja biasa membelanjakan 8-10 jam di pejabat. Menambah beberapa jam setiap hari malam tidur untuk itu dan ia cukup untuk memahami bahawa bahagian yang lebih besar daripada kehidupan harian mereka dihabiskan di tempat kerja. Apabila banyak masa sedang ditumpukan di suatu tempat, ia menjadi penting bagi kesihatan anda dan kesejahteraan dijaga di dalam dan sekitar tempat itu.

hari ini, kebanyakan organisasi sedar betapa pentingnya kesihatan yang baik dan kesejahteraan pekerja mereka. pekerja sihat dan bahagia akan bermakna lebih banyak produktiviti, tenaga dan positif di tempat kerja. Semua ini diterjemahkan kepada keuntungan dan pertumbuhan organisasi. Terdapat pelbagai program kesihatan dan kesejahteraan yang banyak organisasi melaksanakan pada dan faedah yang diraih daripada program-program ini berkembang pada lebih daripada satu dimensi.



4 Cara untuk Menggalakkan Kesihatan dan Kesejahteraan di Tempat Kerja



Sebagai contoh, ia bukan hanya produktiviti yang boleh meningkat, tetapi program kesihatan dan kesejahteraan juga membolehkan organisasi untuk menjimatkan perbelanjaan berlebihan tetapi tidak dapat dielakkan. Jika pekerja tidak sihat dan mengambil cuti sehari, ketiadaan datang dengan kos tertentu kepada organisasi. Apabila semakin ramai pekerja tidak hadir secara kerap, kos akan meningkat dan yang boleh dicegah melalui kesihatan yang baik dan kesejahteraan pekerja, menyebabkan ketidakhadiran dikurangkan.

Mari kita lihat bagaimana organisasi sebenarnya boleh menggalakkan kesihatan dan kesejahteraan di tempat kerja.

1. Creating Awareness

Pertama sekali, organisasi perlu memberi tumpuan lebih kepada mewujudkan kesedaran tentang kesihatan dan kesejahteraan secara umum. mesyuarat sekali-sekala dan bengkel boleh diadakan bagi maksud itu. Kesedaran mengenai kesan-kesan bahaya dadah dan alkohol harus dijana di tempat kerja tanpa sebarang kekangan. Semakin orang sedar bagaimana kesihatan yang baik dapat memberi manfaat kepada mereka dalam semua bidang kehidupan, lebih baik ia akan berada dalam kepentingan organisasi.

3. Endorsing Healthy Eating

Diet seseorang mempunyai kesan langsung kepada kesihatan fizikal dan mental mereka pada satu tahap. Oleh itu, organisasi boleh memberi nasihat pekerja mereka untuk makan sihat dan setiap kali ada pihak makan tengah hari di tempat kerja, perlu ada makanan yang sihat dalam menu. Lebih daripada itu makan tengah hari yang sihat di tempat kerja akan meletakkan pekerja dalam tabiat makan yang sihat di luar tempat kerja dan juga.



4. Associating Rewards with Health

Mewujudkan kesedaran mengenai pemakanan sihat adalah penting tetapi semua bercakap ini mempunyai had yang. Organisasi hanya boleh membantu pekerja setakat yang. Keberkesanan sebenar, bagaimanapun, datang dengan memegang beberapa ganjaran bagi pekerja yang melaksanakan amalan kesihatan yang baik. Sebagai contoh, ganjaran kepada pekerja yang paling sedikit ketidakhadiran pada akhir bulan dengan denda makan di restoran boleh bekerja. Organisasi juga boleh membalasnya dengan e-hadiah.

5. Encouraging Physical Activity

Beberapa aktiviti fizikal adalah perlu bagi orang-orang untuk kekal cergas dan sihat. Organisasi boleh menggalakkan para pekerja untuk melibatkan diri dalam lebih banyak aktiviti fizikal sepanjang hari. Setakat yang tempat kerja yang bersangkutan, ada boleh menjadi sesi sukan biasa atau mingguan atau mana-mana aktiviti-aktiviti seperti yang akan memerlukan pekerja untuk mendapatkan bergerak dengan badan-badan mereka, bukan hanya duduk di meja.

Kesihatan dan pergi tangan kesihatan di tangan dan kedua-duanya boleh dipastikan di tempat kerja jika langkah-langkah tepat yang diambil.


Tinggalkan pesanan

alamat e-mel anda tidak akan diterbitkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *