4 職場での健康および健康を促進する方法


通常の労働者が費やしています 8-10 オフィスでの時間. それに毎日夜間の睡眠の数時間を追加し、それが彼らの日常生活の大きな部分を職場で過ごしていることを理解することは十分です. その多くの時間をどこかに専念しているとき, それはあなたの健康と幸福をして、その場所の周りの世話をしていることが不可欠となり.

今日, ほとんどの組織は、従業員の健康と福祉の重要性を実現します. 健康で幸せな従業員は、より生産性を意味します, 職場でのエネルギーと陽性. このすべてが利益と組織の成長に変換します. 多くの組織は上の実装し、これらのプログラムから得る利益は、複数の次元に拡張し、さまざまな健康とウェルネスプログラムがあります.



4 職場での健康および健康を促進する方法



例えば, それを増加させることができるだけの生産ではありません, しかし、健康とウェルネスプログラムも組織することができます いくつかの冗長が、避けられない経費を節約. 従業員が体調不良で、オフの日を取る場合, 不在は、組織に固有のコストが付属しています. より多くの従業員が頻繁に存在しない場合には, コストが上昇し、それが従業員の適切な健康とウェルネスを通じて防止することができます, 減少した欠勤になります.

組織が実際に職場での健康とウェルネスを促進することができる方法を見てみましょう.

1. Creating Awareness

何よりもまず, 組織は、一般的に健康と幸福についての意識を作成するに集中する必要があります. 時折会議やワークショップには、その目的のために保持することが可能. 薬物やアルコールの有害な影響の意識はどの阻害することなく、職場で生成されなければなりません. より多くの人々が生活のすべての分野で彼らに利益をもたらすことができますどのように良い健康を実現します, 良いことは、組織の利益になります.

3. Endorsing Healthy Eating

人の食事は、いくつかのレベルで自分の心身の健康に直接影響を持っています. 故に, 組織は、健康的な食事して、従業員に助言することができ、いつでもランチパーティは、職場であり, メニューに健康食品があるはず. このようにより 職場での健康的なランチ 同様に、職場外で食べて健康の習慣に従業員を配置します.



4. Associating Rewards with Health

食べて健康に意識を作成することは重要であるが、すべてのこの話には制限があります. 組織は、程度にのみ、従業員を助けることができます. 実際の効果, しかしながら, 健康習慣を実装する従業員のためのいくつかの報酬を保持しているが付属しています. 例えば, 細かいお食事付きの月の終わりに欠席数が最も少ない従業員に報酬を与えることは働くことができます. 組織ことさえでき 電子贈り物に報います.

5. Encouraging Physical Activity

人々がフィットして、健康を維持するためにいくつかの物理的な活動が必要です. 組織は、一日を通してより多くの物理的な活動に従事するために従業員を奨励することができます. 限り職場が懸念しています, 定期的または毎週のスポーツセッションや自分の体と移動を取得するために、従業員が必要になりますどのような活動があることができ, だけではなく机に座っての.

健康とウェルネスは、手をつないで行くと、右の措置が取られている場合、両方のは、職場で確保することができ、.


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