4 तरीके कार्यस्थल में स्वास्थ्य और वेलनेस को बढ़ावा देने के लिए


एक सामान्य कार्यकर्ता खर्च करता है 8-10 कार्यालय में घंटे. दैनिक रात नींद के कुछ ही घंटों कि में जोड़े और इसे समझने की है कि उनके दैनिक जीवन के एक बड़े हिस्से कार्यस्थल में खर्च किया जाता है काफी है. जब कि ज्यादा समय कहीं समर्पित किया जा रहा है, यह जरूरी हो जाता है कि अपने स्वास्थ्य और भलाई में और उस जगह के आसपास का ध्यान रखा जाता है.

आज , अधिकांश संगठनों अच्छे स्वास्थ्य के महत्व को और अपने कर्मचारियों की भलाई का एहसास. स्वस्थ और खुश कर्मचारियों को अधिक उत्पादकता का मतलब होगा, कार्यस्थल पर ऊर्जा और सकारात्मकता. यह सब लाभ और संगठन के विकास के लिए अनुवाद. वहाँ विभिन्न स्वास्थ्य और कल्याण कार्यक्रमों है कि कई संगठनों पर लागू कर रहे हैं और लाभ इन कार्यक्रमों से काटा एक से अधिक आयाम में विस्तार.



4 तरीके कार्यस्थल में स्वास्थ्य और वेलनेस को बढ़ावा देने के लिए

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उदाहरण के लिए, यह सिर्फ उत्पादकता कि बढ़ाया जा सकता है नहीं है, लेकिन स्वास्थ्य और कल्याण कार्यक्रम भी एक संगठन के लिए अनुमति देते कुछ बेमानी लेकिन अपरिहार्य खर्च को बचाने के. एक कर्मचारी अस्वस्थ है और एक दिन की छुट्टी लेता है, अभाव संगठन के लिए कोई निश्चित मूल्य के साथ आता है. अधिक से अधिक कर्मचारियों को एक निरंतर आधार पर अनुपस्थित रहे हैं जब, लागत बढ़ जाएगी और उस उचित स्वास्थ्य और कर्मचारियों के कल्याण के माध्यम से रोका जा सकता है, कम अनुपस्थिति में जिसके परिणामस्वरूप.

कैसे संगठनों वास्तव में कार्यस्थल में स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के कर सकते हैं पर एक नज़र डालते हैं.

1. बनाना जागरूकता

सबसे पहले, संगठनों सामान्य रूप में स्वास्थ्य और भलाई के बारे में जागरूकता पैदा करने पर अधिक ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है. समसामयिक बैठकों और कार्यशालाओं उस उद्देश्य के लिए आयोजित किया जा सकता. नशीली दवाओं और शराब के हानिकारक प्रभावों के बारे में जागरूकता किसी भी संकोच के बिना कार्यस्थल में उत्पन्न किया जाना चाहिए. और अधिक लोगों को कैसे अच्छे स्वास्थ्य जीवन के सभी क्षेत्रों में उन्हें फायदा हो सकता है एहसास, बेहतर यह संगठन के हित में होगा.

3. स्वस्थ भोजन की पुष्टि

एक व्यक्ति के आहार कुछ स्तर पर उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर सीधा प्रभाव पड़ता है. इसलिये, संगठनों स्वस्थ खाने के लिए अपने कर्मचारियों को सलाह दे सकते हैं और जब भी कार्यस्थल पर एक दोपहर के भोजन पक्ष है, मेनू में स्वस्थ भोजन नहीं होनी चाहिए. इस तरह के और अधिक काम पर स्वस्थ लंच साथ ही कार्यस्थल के बाहर स्वस्थ खाने की आदत में कर्मचारियों डाल देंगे.



4. स्वास्थ्य के साथ जोड़ पुरस्कार

स्वस्थ खाने पर जागरूकता पैदा करने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन यह सारी बातें एक सीमा है. संगठन केवल एक हद तक कर्मचारियों मदद कर सकते हैं. वास्तविक प्रभावशीलता, तथापि, कर्मचारियों के लिए कुछ पुरस्कार पकड़े के साथ आता है जो अच्छे स्वास्थ्य प्रथाओं को लागू. उदाहरण के लिए, कर्मचारी जो एक ठीक डाइन-इन के साथ महीने के अंत में अनुपस्थिति के कम से कम संख्या है पुरस्कृत काम कर सकते हैं. यहां तक ​​कि संगठन कर सकते हैं ई-तोहफे के साथ इनाम.

5. शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करना

लोग फिट और स्वस्थ रहने के लिए के लिए कुछ शारीरिक गतिविधि के लिए आवश्यक है. संगठनों को पूरे दिन में अधिक शारीरिक गतिविधियों में संलग्न करने के लिए कर्मचारियों को प्रोत्साहित कर सकते हैं. जहां तक ​​कार्यस्थल का संबंध है, वहाँ नियमित रूप से या साप्ताहिक खेल सत्र या किसी तरह की गतिविधियों कि कर्मचारियों की आवश्यकता होती है अपने शरीर के साथ आगे बढ़ पाने के लिए होगा हो सकता है, बजाय केवल एक डेस्क पर बैठे की.

स्वास्थ्य और हाथ में कल्याण साथ चलते हैं और दोनों कार्यस्थल में सुनिश्चित किया जा सकता है, तो सही कदम उठाए जाते हैं.


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