ιδανικά, ο καθένας προσπαθεί να διαχωρίσει την επαγγελματική και προσωπική τους ζωή. Παρόλο που ο διαχωρισμός από μόνη της μπορεί να είναι ένα εύκολο έργο να ολοκληρώσει, το δύσκολο μέρος είναι η διατήρηση της ποιότητας ζωής στις δύο περιοχές.
Δεν θέλετε να υπερκόπωση τον εαυτό σας, αλλά δεν θέλετε να γίνει τόσο χαλαρή που έχετε παραμελήσει την εργασία σας, είτε. Το κλειδί είναι να τοποθετήσετε τον εαυτό σας σε ένα περιβάλλον που θα σας κάνει να νιώσετε χαλαρά και να εκπληρώσει έτσι ώστε να μπορείτε να πάτε στη δουλειά έτοιμος να αναλάβει τη δουλειά και να παρέχουν ποιοτική εργασία κατά τη διάρκεια των προγραμματισμένων ωρών σας. Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι σας μπορεί να επηρεάσει την ισορροπία εργασίας-προσωπικής ζωής σας, για καλυτερα η για χειροτερα.
Σχέσεις
Μία από τις πιο σημαντικές πτυχές της προσωπικής σας ζωής είναι οι σχέσεις σε αυτό. Θα θέλουν να έχουν το χρόνο να προωθήσει θετικές σχέσεις με την οικογένειά σας, οι φιλοι, και συνεργάτες, έτσι ώστε να μπορείτε να αισθάνονται προσωπικά πληρούνται. Αν είστε ο τύπος που δεν έχει πολλούς φίλους, όχι πολύ την οικογένεια, και κανένας εταίρος, θα εξακολουθούν να θέλουν να αποφύγουν τις υπερωρίες εργασίας και τοποθετήστε την εστίαση στο σπίτι που ζουν σε.
Αν υπάρχει κάποιος που θέλετε να προσκαλέσετε πάνω, να το κάνεις! Σε διαφορετική περίπτωση, επικεντρωθεί στην πιο σημαντική σχέση όλων, η οποία είναι η σχέση σας με τον εαυτό σας. Έχοντας θετικές σχέσεις μέσα στο σπίτι σας και out-of-εργασιακό περιβάλλον θα σας οδηγήσει, κατά συνέπεια, να είναι πιο ευτυχισμένοι πρόσωπο στο χώρο εργασίας. Οι καλές σχέσεις με τον εαυτό σας, τους φίλους σας, και η οικογένειά σας θα σημαίνει ότι θα είναι στη διάθεση για να έχουμε μια καλή σχέση με τους συναδέλφους σας πάρα πολύ.
Τα ενδιαφέροντα
Όπως και η δουλειά σας, ελπίζουμε, το σπίτι σας θα πρέπει να είναι ένα μέρος όπου μπορείτε επιτρέψετε στον εαυτό σας να ευδοκιμήσουν. Αν έχετε χόμπι, ορίσει το χρόνο και χώρο για τους. Διορίσει την ανάγνωση χώρο, αν θέλετε να διαβάσετε. Δημιουργήστε ένα δωμάτιο ράψιμο, αν θέλετε να ράψετε. Επενδύστε σε μια σωστή γραφείο και μια καλή λάμπα, αν σας αρέσει το γράψιμο. Θα πρέπει να είναι σε θέση να κάνει τα πράγματα που αγαπώ έξω από τη δουλειά, γιατί αυτό σημαίνει ότι μέσα από το έργο, έχετε περισσότερες δεξιότητες για να προσφέρουν και περισσότερη προσωπικότητα για να φέρει στο τραπέζι.
Χαλάρωση
Δεν έχει σημασία πόσο πολύ αγαπάτε τη δουλειά σας (ή όχι), το έργο θα είναι πάντα το έργο, και έρχονται στο σπίτι είναι όταν τελικά να πάρει την αποσυμπίεση. Μερικές φορές μπορεί να μην θέλετε να μεταβείτε σε ένα από τα χόμπι σας αμέσως, και αντ 'αυτού, μπορεί να θέλετε να καθίσετε για ένα λεπτό.
Έχοντας καλή έπιπλα στο σπίτι σας είναι απαραίτητη, στην πραγματικότητα, όχι μόνο για να δοθεί το μυαλό σας ένα υπόλοιπο για ένα δευτερόλεπτο, αλλά για τη λήψη του άγχους των ποδιών σας και την πλάτη σας. Stressless ξαπλώστρες, για παράδειγμα, έχουν εγκριθεί από την Αμερικανική Χειροπρακτική Association λόγω απίστευτη υποστήριξη του σώματός τους. η επίσκεψη σε ένα Stressless καρέκλες αντιπρόσωπο στη Φλόριντα μπορεί να είναι μια επιλογή που θέλετε να πάρετε, επειδή έχουν μια καλή καρέκλα είναι πολύ πιο κρίσιμη για την υγεία σας από ό, τι μπορείτε να πραγματοποιήσετε.
Εκτός από την ποιότητα καρέκλες, πρέπει να έχετε μια σωστή κρεβάτι, καθώς και. παρεμβαίνει τίποτα με τη διάθεσή σας, όπως η κατάσταση της νύχτας σας ύπνο, οπότε αν νομίζετε χρόνο για την αναβάθμιση σε ένα νέο στρώμα, μην διστάσετε να αρχίσει να ψάχνει. Θέλετε να νιώσετε ανανεωμένοι, όταν ξυπνάτε να πάρει την ημέρα, αν έχετε δουλειά πρώτο πράγμα το πρωί ή να βουτήξει στη ρουτίνα στο σπίτι σας να είναι παραγωγικοί με τρόπους σας πριν από την εργασία το βράδυ.
Παραμένοντας Υγιής
Για να διατηρήσετε την ενέργειά σας και για τις δύο στο σπίτι και την εργασία σας αναζητήσεις, θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι είστε διατηρώντας μια καλή διατροφή και σωστή άσκηση. Η επένδυση σε ένα γυμναστήριο στο σπίτι μπορεί να είναι εξαιρετικά επωφελής για σας. Γεύμα σχεδιασμός μπορεί να είναι πολύ, η οποία επίσης σας επιτρέπει να περνούν περισσότερο χρόνο στην κουζίνα σας, κάνετε το σπίτι σας να αισθανθεί ακόμα πιο σαν στο σπίτι σας. Για να μην αναφέρουμε, το μαγείρεμα και την άσκηση θα ενισχύσει την ενέργεια σας και να σας δώσει αυτή την παραγωγική δυναμική που χρειάζεται για την εργάσιμη ημέρα.
Είναι ένα κοινό πράγμα για τους ανθρώπους να υπερκόπωση τον εαυτό τους. Ο καθένας έχει την εσωτερική επιθυμία να είναι παραγωγικοί, αλλά ξοδεύουν όλο το χρόνο σας στη δουλειά και να παραμελεί το σπίτι σας ζωής θα οδηγήσει σε κακή απόδοση και τη δυστυχία. Το σπίτι είναι όπου η καρδιά είναι, και θα πρέπει να προωθήσει ένα περιβάλλον που κρατά την καρδιά σας υγιή, όπως μπορεί να είναι.