4 직장에서 건강과 건강을 증진하는 방법


보통의 노동자 보낸다 8-10 사무실에서 시간. 그 매일 밤 잠을 몇 시간을 추가하고 그들의 일상 생활의 큰 부분이 직장에서 소비되는 것을 이해하는 것이 충분. 그 많은 시간이 어딘가에 헌신 될 때, 그것은 당신의 건강과 웰빙에 그 장소 주변 돌보아 것이 필수적이된다.

오늘, 대부분의 조직은 직원의 좋은 건강의 중요성과 웰빙을 실현. 건강하고 행복한 직원 생산성을 의미, 직장에서 에너지와 양성. 이 모든 이익과 조직의 성장으로 변환. 이 많은 조직에 구현하는 다양한 건강 및 웰빙 프로그램이며,이 프로그램에서 수확 장점은 하나 개 이상의 차원에서 확장.



4 직장에서 건강과 건강을 증진하는 방법



예를 들면, 이 증가 할 수 있습니다 만 생산성이 아니다, 그러나 건강과 웰빙 프로그램은 조직에 허용 일부 중복하지만 피할 수없는 비용을 절약. 직원이 몸이 불편하고 떨어져 하루 걸리는 경우, 부재는 조직에 특정 비용으로 제공. 점점 더 많은 직원들이 자주 기준으로 결석하는 경우, 비용이 증가하고 그 직원의 적절한 건강과 웰빙을 방지 할 수, 감소 결근 초래.

의 조직이 실제로 직장에서 건강과 웰빙을 증진하는 방법을 살펴 보자.

1. Creating Awareness

맨 먼저, 조직은 일반적으로 건강과 웰빙에 대한 인식을 만들기에 더 집중해야. 가끔 회의 및 워크샵은 그 목적을 위해 유지 될 수있다. 약물과 알코올의 해로운 영향에 대한 인식은 자제력없이 직장에서 발생한다. 더 많은 사람들이 삶의 모든 영역에서 그들을 얻을 수있는 이점에 대해 건강 실현, 더 낫다는 조직의 이익에있을 것입니다.

3. Endorsing Healthy Eating

사람의 다이어트는 어떤 수준에서 자신의 신체적, 정신적 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 따라서, 조직은 건강한 식사를 직원에게 조언 할 때마다 점심 파티는 직장에서가, 메뉴에 건강에 좋은 음식이 있어야한다. 같은 더 직장에서 건강한 점심 뿐만 아니라 직장 밖에서 건강한 식사 습관에 직원을 둘 것이다.



4. Associating Rewards with Health

건강한 식사에 대한 인식을 만드는 것은 중요하지만이 모든 이야기는 한계가있다. 조직은 어느 정도 직원을 도울 수. 진짜 효과, 하나, 건강 관행을 구현하고있는 직원에 대한 몇 가지 보상을 들고 온다. 예를 들면, 훌륭한 식사-에서와 월말에 결석 수가 가장 적은 직원을 보상하는 작업 할 수 있습니다. 조직이 할 수있는도 전자 선물 보상.

5. Encouraging Physical Activity

사람들이 적합하고 건강을 유지하기 위해 일부 신체 활동이 필요하다. 조직은 하루 종일 많은 신체 활동에 종사하는 직원을 격려 할 수. 지금까지 직장에 관한 한, 일반 또는 매주 스포츠 세션이나 몸에 이동 얻을 수있는 직원이 필요합니다 이러한 활동이있을 수있다, 대신 단지 책상에 앉아.

바로 조치를 취한 경우 손에 건강과 웰빙 이동 손 둘 다 직장에서 보장 될 수있다.


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