4 דרכים לקדם בריאות ואיכות חיים במקום העבודה


עובד רגיל מבלה 8-10 שעות במשרד. הוסף כמה שעות של הלילה לישון יומי לזה וזה מספיק כדי להבין כי חלק גדול יותר של חיי היומיום שלהם הוא בילה במקום העבודה. כאשר כל כך הרבה זמן הוא להיות מוקדש איפשהו, הוא הופך להיות הכרחי כי הבריאות והרווחה שלך היא טופלו בתוך ומסביב מקום.

היום, רוב הארגונים מבינים את החשיבות של בריאות טובה ורווחה של עובדיהם. עובדים בריאים ומאושרים פירושו פרודוקטיביות יותר, אנרגיה חיובית במקום העבודה. כל זה מתרגם ל הרווחים והצמיחה של הארגון. ישנן תוכניות בריאות ואיכות חיים שונות שהרבה ארגונים ליישם על ואת התועלות שמפיקות מתוכניות אלה להתרחב יותר ממאפיין אחד.



4 דרכים לקדם בריאות ואיכות חיים במקום העבודה



לדוגמה, זה לא רק את הפרודוקטיביות כי ניתן להגדיל, אבל תוכניות בריאות ואיכות חיים גם לאפשר לארגון לחסוך קצת בהוצאות מיותרות, אך בלתי נמנעת. אם עובד הוא חולה ולוקח יום חופש, בהעדר מגיע עם עלות ספציפית לארגון. כאשר יותר ויותר עובדים נעדרים על בסיס קבוע, העלות תגדל וכי ניתן למנוע באמצעות לבריאות נכונה ובריאות העובדים, וכתוצאה מכך היעדרות מופחתת.

בואו נסתכל כיצד ארגונים באמת יכולים לקדם בריאות ואיכות חיים במקום העבודה.

1. Creating Awareness

קודם כל, ארגונים צריכים להתמקד יותר ביצירת מודעות לגבי בריאות ורווחה בכלל. ניתן לקיים פגישות וסדנאות מדי פעם למטרה זו. מודעות על ההשפעות המזיקות של סמים ואלכוהול צריכה להיווצר במקום העבודה בלי שום עכבות. ככל שאנשים מבינים עד כמה טוב לבריאות יכול להועיל להם בכל תחומי החיים, כן ייטב זה יהיה האינטרס של הארגון.

3. Endorsing Healthy Eating

הדיאטה של ​​אדם יש השפעה ישירה על הבריאות הגופנית והנפשית שלהם ברמה כלשהי. לכן, ארגונים יכולים לייעץ לעובדיהם לאכול בריא בכל פעם שיש שלישי צהריים במקום העבודה, לא צריך להיות מזון בריא בתפריט. נוסף על כך ארוחות צהריים בריאות בעבודה תשים את העובדים נוהגים לאכול בריא מחוץ למקום העבודה, כמו גם.



4. Associating Rewards with Health

יצירת מודעות על אכילה בריאה היא חשובה אבל כל הדיבורים האלה מגבלה. ארגונים יכולים רק לעזור לעובדים במידה. היעילות האמיתית, למרות זאת, מגיע עם מחזיק כמה תגמולים לעובדים שמיישמי נהלי בריאות טובים. לדוגמה, לתגמל את העובד שיש לו את המספר הנמוך ביותר של היעדרויות בסוף החודש עם לסעוד ב קנס יכול לעבוד. ארגונים יכולים אפילו לתגמל עם מתנות e.

5. Encouraging Physical Activity

כמה פעילות גופנית נחוצה לאנשים לשמור על כושר ובריאות. ארגונים יכולים לעודד את העובדים לעסוק בפעילות גופנית יותר לאורך כל היום. ככל העבודה היא מודאגת, ייתכנו הפעלות ספורט רגילים או שבועיות או כל פעילויות כאלה שיחייבו את העובדים כדי לזוז עם גופם, במקום לשבת רק ליד שולחן.

בריאות הולכים יד ביד בריאות ושניהם ניתן להבטיח במקום העבודה אם באמצעים נכונים נלקחים.


השאר תגובה

כתובת האימייל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *