4 Maneras de promover la salud y bienestar en el lugar de trabajo


Un trabajador normal, pasa 8-10 horas en la oficina. Añadir unas cuantas horas de sueño nocturno diaria a eso y es suficiente para entender que una mayor parte de su vida diaria se gasta en el lugar de trabajo. Cuando ese tiempo se está dedicando alguna parte, se hace imperativo que su salud y bienestar es atendido en y alrededor de ese lugar.

Hoy, la mayoría de las organizaciones se dan cuenta de la importancia de la buena salud y el bienestar de sus empleados. Los empleados saludables y felices significarían una mayor productividad, energía y positividad en el lugar de trabajo. Todo esto se traduce en las ganancias y el crecimiento de la organización. Hay varios programas de salud y bienestar que muchas organizaciones implementan en y los beneficios obtenidos a partir de estos programas se expanden en más de una dimensión.



4 Maneras de promover la salud y bienestar en el lugar de trabajo



Por ejemplo, no se trata sólo de la productividad que se puede aumentar, pero los programas de salud y bienestar también permiten que una organización ahorrar algunos gastos redundantes, pero inevitables. Si un empleado no se encuentra bien y toma un día de descanso, la ausencia viene con un costo específico de la organización. Cuando más y más empleados están ausentes de manera frecuente, el costo se incrementará y que se puede prevenir a través de una buena salud y el bienestar de los empleados, que resulta en ausentismo reducida.

Vamos a echar un vistazo a cómo las organizaciones pueden realmente promover la salud y el bienestar en el lugar de trabajo.

1. Creating Awareness

Primero y ante todo, las organizaciones deben centrarse más en la creación de conciencia sobre la salud y el bienestar en general. reuniones y talleres ocasionales pueden ser considerados para tal fin. Conciencia sobre los efectos nocivos de las drogas y el alcohol debe ser generado en el lugar de trabajo sin ningún tipo de inhibiciones. Cuanto más a la gente darse cuenta de lo buena salud puede beneficiarse de ellos en todas las áreas de la vida, mejor será estar en el interés de la organización.

3. Endorsing Healthy Eating

La dieta de una persona tiene un impacto directo en su salud física y mental en algún nivel. Por lo tanto, las organizaciones pueden aconsejar a sus empleados a comer sano y siempre que haya un almuerzo-fiesta en el lugar de trabajo, no debe haber alimentos saludables en el menú. Más de tales comidas saludables en el trabajo pondrá a los empleados en el hábito de comer sano fuera del lugar de trabajo, así.



4. Associating Rewards with Health

La creación de conciencia sobre la alimentación saludable es importante, pero todo esto tiene una limitación de conversación. Organizaciones sólo pueden ayudar a los empleados a un grado. La eficacia real de, sin embargo, viene con la celebración de algunas recompensas para los empleados que la implementación de buenas prácticas de salud. Por ejemplo, premiar al empleado que tiene el menor número de ausencias al final del mes con una comer en el restaurante fino puede trabajar. Las organizaciones pueden incluso recompensar con e-regalos.

5. Encouraging Physical Activity

Algo de actividad física es necesaria para que la gente a mantenerse en forma y saludable. Las organizaciones pueden alentar a los empleados a participar en más actividades físicas durante todo el día. En lo que se refiere al lugar de trabajo, no puede haber sesiones deportivas regulares o semanales o cualquiera de estas actividades que requieren los empleados para empezar a moverse con sus cuerpos, en lugar de solamente sentado en un escritorio.

Salud y bienestar van de la mano y ambos se pueden asegurar en el lugar de trabajo si se toman las medidas adecuadas.


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