4 Τρόποι για την προώθηση της υγείας και της ευεξίας στο χώρο εργασίας


Μια κανονική εργαζόμενος ξοδεύει 8-10 ώρες στο γραφείο. Προσθέστε μερικές ώρες καθημερινά νύχτα ύπνου στο ότι και αυτό είναι αρκετό για να καταλάβει ότι ένα μεγαλύτερο μέρος της καθημερινής ζωής τους δαπανάται στο χώρο εργασίας. Όταν αυτό το χρόνο που αφιερώνεται κάπου, καθίσταται επιτακτική η ανάγκη για την υγεία σας και την ευημερία είναι η φροντίδα του μέσα και γύρω από αυτό το μέρος.

Σήμερα, οι περισσότεροι οργανισμοί συνειδητοποιούν τη σημασία της καλής υγείας και ευημερίας των εργαζομένων τους. Υγιείς και ευτυχισμένοι εργαζόμενοι σημαίνει περισσότερη παραγωγικότητα, ενέργεια και θετικότητα στο χώρο εργασίας. Όλο αυτό μεταφράζεται σε κέρδη και την ανάπτυξη του οργανισμού. Υπάρχουν διάφορα προγράμματα για την υγεία και την ευεξία που πολλοί οργανισμοί εφαρμόζουν και να τα οφέλη αποκομίσει από αυτά τα προγράμματα επεκταθεί σε περισσότερες από μία διάσταση.



4 Τρόποι για την προώθηση της υγείας και της ευεξίας στο χώρο εργασίας



Για παράδειγμα, δεν είναι μόνο η παραγωγικότητα που μπορεί να αυξηθεί, αλλά τα προγράμματα για την υγεία και την ευεξία επιτρέπουν επίσης έναν οργανισμό να σώσει μερικά περιττά, αλλά αναπόφευκτα έξοδα. Αν ένας εργαζόμενος είναι καλά και παίρνει ρεπό, η απουσία έρχεται με ένα συγκεκριμένο κόστος για τον οργανισμό. Όταν όλο και περισσότεροι εργαζόμενοι είναι απούσα σε συχνή βάση, το κόστος θα αυξηθεί και ότι μπορεί να προληφθεί με τη σωστή υγεία και την ευεξία των εργαζομένων, με αποτέλεσμα τη μειωμένη απουσιών.

Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς οι οργανισμοί μπορούν πραγματικά να προωθήσουν την υγεία και την ευεξία στο χώρο εργασίας.

1. Creating Awareness

Πρώτο και κύριο, οι οργανισμοί πρέπει να επικεντρωθεί περισσότερο στη δημιουργία της ευαισθητοποίησης σχετικά με την υγεία και την ευημερία σε γενικές γραμμές. Περιστασιακές συναντήσεις και εργαστήρια μπορεί να πραγματοποιηθεί για το σκοπό αυτό. Η ευαισθητοποίηση σχετικά με τις βλαβερές συνέπειες των ναρκωτικών και του αλκοόλ θα πρέπει να δημιουργηθεί στο χώρο εργασίας, χωρίς αναστολές. Οι περισσότεροι οι άνθρωποι συνειδητοποιούν πόσο καλή υγεία μπορεί να τους ωφελήσει σε όλους τους τομείς της ζωής, τόσο το καλύτερο θα είναι προς το συμφέρον του οργανισμού.

3. Endorsing Healthy Eating

Η διατροφή ενός ατόμου έχει άμεσες επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία τους σε κάποιο επίπεδο. Επομένως, οι οργανισμοί μπορούν να συμβουλεύουν τους υπαλλήλους τους να τρώνε υγιεινά και κάθε φορά που υπάρχει ένα γεύμα-πάρτυ στο χώρο εργασίας, θα πρέπει να υπάρχουν υγιεινά τρόφιμα στο μενού. Περισσότερα τέτοιων υγιή γεύματα στο χώρο εργασίας θα θέσει τους εργαζόμενους στην συνήθεια να τρώνε υγιεινά εκτός του χώρου εργασίας, καθώς και.



4. Associating Rewards with Health

Η δημιουργία της ευαισθητοποίησης σχετικά με την κατανάλωση υγιεινών είναι σημαντική, αλλά όλη αυτή η ομιλία έχει έναν περιορισμό. Οι οργανισμοί μπορεί να βοηθήσει μόνο τους εργαζόμενους σε βαθμό. Η πραγματική αποτελεσματικότητα, ωστόσο, έρχεται με κρατάει κάποιες ανταμοιβές για τους υπαλλήλους που εφαρμόζουν καλές πρακτικές για την υγεία. Για παράδειγμα, επιβραβεύοντας τον υπάλληλο που έχει το μικρότερο αριθμό απουσιών στο τέλος του μήνα με μια λεπτή δείπνο-in μπορεί να λειτουργήσει. Οι οργανισμοί μπορούν ακόμη ανταμείψει με e-δώρα.

5. Encouraging Physical Activity

Μερικοί σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για τους ανθρώπους να μείνετε σε φόρμα και υγιείς. Οι οργανισμοί μπορούν να ενθαρρύνουν τους εργαζόμενους να συμμετέχουν σε περισσότερη σωματική δραστηριότητα καθ 'όλη την ημέρα. Όσον αφορά το χώρο εργασίας ανησυχεί, μπορεί να είναι τακτική ή εβδομαδιαίες αθλητικές συναντήσεις ή οποιεσδήποτε τέτοιες δραστηριότητες που θα απαιτούν από τους εργαζόμενους να κινείται με το σώμα τους, αντί μόνο να κάθεται σε ένα γραφείο.

Υγεία και ευεξία πάνε χέρι-χέρι και οι δύο μπορεί να εξασφαλιστεί στο χώρο εργασίας, αν δεν ληφθούν κατάλληλα μέτρα.


Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *