4 Måder at fremme sundhed og wellness på arbejdspladsen


En normal arbejdstager tilbringer 8-10 timer på kontoret. Tilsæt et par timers daglig nat-søvn til det, og det er nok til at forstå, at en større del af deres daglige liv bliver brugt på arbejdspladsen. Når så meget tid der bliver brugt et eller andet sted, bliver det bydende nødvendigt, at dit helbred og velvære er taget hånd om i og omkring dette sted.

I dag, de fleste organisationer er klar over betydningen af ​​et godt helbred og trivsel deres ansatte. Sunde og glade medarbejdere ville betyde mere produktivitet, energi og positivitet på arbejdspladsen. Alt dette kan oversættes til overskud og vækst i organisationen. Der er forskellige sundheds-og wellness-programmer, at mange organisationer gennemfører på og de fordele høstes fra disse programmer ekspandere i mere end én dimension.



4 Måder at fremme sundhed og wellness på arbejdspladsen



For eksempel, det er ikke kun den produktivitet, som kan øges, men sundheds- og wellness-programmer også tillade en organisation til at spare nogle overflødige men uundgåelige udgifter. Hvis en medarbejder er syg, og tager en fridag, fraværet kommer med en specifik omkostning for organisationen. Når flere og flere medarbejdere er fraværende på en hyppig grundlag, omkostningerne vil stige, og der kan forebygges gennem en ordentlig sundhed og velvære af medarbejderne, resulterende i reduceret fravær.

Lad os tage et kig på, hvordan organisationer rent faktisk kan fremme sundhed og velvære på arbejdspladsen.

1. Creating Awareness

Først og fremmest, organisationer nødt til at fokusere mere på at skabe opmærksomhed omkring sundhed og trivsel generelt. kan holdes lejlighedsvise møder og workshops til dette formål. Bevidsthed om de skadelige virkninger af stoffer og alkohol skal genereres på arbejdspladsen uden hæmninger. Jo flere folk indse, hvor godt helbred kan gavne dem i alle områder af livet, jo bedre vil det være til gavn for organisationen.

3. Endorsing Healthy Eating

Kosten af ​​en person har en direkte indvirkning på deres fysiske og mentale sundhed på et eller andet niveau. Derfor, organisationer kan rådgive deres ansatte til at spise sundt, og når der er en frokost-fest på arbejdspladsen, der bør være sund mad i menuen. Flere sådanne sunde frokoster på arbejde vil sætte medarbejderne i vane med at spise sundt uden for arbejdspladsen samt.



4. Associating Rewards with Health

Oprettelse bevidstheden om at spise sundt er vigtigt, men alt dette taler har en begrænsning. Organisationer kan kun hjælpe de ansatte i et omfang,. Den virkelige effektivitet, imidlertid, kommer med at holde nogle belønninger for de medarbejdere, der gennemfører gode sundhedsvaner. For eksempel, belønne den medarbejder, der har det mindste antal af fravær i slutningen af ​​måneden med en fin spise-i kan arbejde. Organisationer kan endda belønne med e-gaver.

5. Encouraging Physical Activity

Nogle fysisk aktivitet er nødvendig for folk at holde sig sunde og raske. Organisationer kan tilskynde medarbejderne til at engagere sig i mere fysisk aktivitet i løbet af dagen. Så vidt arbejdspladsen er bekymret, der kan være regelmæssige eller ugentlige sport sessioner eller sådanne aktiviteter, der vil kræve, at medarbejderne komme i gang med deres krop, i stedet for kun at sidde ved et skrivebord.

Sundhed og velvære går hånd i hånd, og begge kan sikres på arbejdspladsen, hvis der træffes rigtige foranstaltninger.


Efterlad et Svar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *